Tag de portefeuille: connaissance de soi

Gestion du stress

  Gestion du Stress     Cet atelier vous permettra de comprendre quel besoin se cache derrière le comportement de votre enfant au moment de la crise, et vous permettra de repartir avec des solutions pour la gérer.   Aussi, lors de l'atelier les thèmes suivants seront abordés: Les mécanismes du stress Comment reprendre le contrôle?…
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Développer l’Estime de Soi

Développer l'Estime de Soi   L'Estime de Soi est l'évaluation que fait un individu de sa propre valeur. L'objectif de cet atelier est de rebooster la vôtre et de commencer le chemin de votre propre découverte. Nous aborderons l'Estime de Soi sous les formes théoriques et pratiques. Tout d'abord, nous ferons la différence entre Estime…
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Dépassez vos limites

La limite est l'une des composantes de votre psychisme. Vous découvrirez dans cet atelier, qu'il y en a deux sortes: les limites qui vous aident, et celles qui vous freinent. Vous pourrez ainsi faire le point, et déterminer les vôtres. Vous repartirez en connaissant leur(s) origine(s), et les conséquences qu'elles ont dans votre vie. Vous…
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A la découverte de vos besoins

Les besoins de choses fondamentales à vos yeux, mais qui ne sont pas des valeurs!   Cet atelier vous propose de découvrir les vôtres! Un coach vous aidera à y voir plus clair, et à y répondre par un plan d'action que vous pourrez mettre en place.   Il est conseillé d'avoir préalablement participé à l'atelier "Découvrez vos valeurs"…
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