Développer la confiance en soi
La confiance en Soi et l'Estime de Soi sont très liées, car il ne peut y avoir de confiance en soi sans estime de soi!
Exercices, mises en situation et apports théoriques rythmeront la séance.
Au cours de cet atelier, les thèmes suivants seront abordés:
- Combler ses besoins pour être solide
- Changer sa façon de penser
- Apprivoiser ses émotions avec l'Intelligence Emotionnelle
- Dépasser ses limites pour se faire confiance dans l’action
- ...
Pour finir, vous élaborerez votre plan d’actions pour développer votre confiance en vous. Il sera validé par une coach certifiée.
Bienveillance, Ecoute, Respect et bonne humeur seront au rendez-vous!
Niveau Pré-requis: il est recommandé d'avoir suivi l'atelier Développer l'Estime de Soi, car une partie du travail fait dans cet atelier est utilisé
Important: il est recommandé de venir avec un cahier, une règle, un crayon à papier, une gomme et une calculatrice
