Qu’est-ce-que le coaching?

Qu'est-ce que le coaching?

 

 

- Vous vous trouvez face à une situation devant laquelle vous vous sentez démuni,

- Vous vivez un changement important (deuil, licenciement, divorce, rupture, changement de poste, d’orientation, reconversion…),

- Vous souhaitez améliorer votre communication, votre efficacité personnelle, mieux gérer votre stress et vos émotions,

- Vous aimeriez optimiser votre performance individuelle

- Vous souhaitez trouver un équilibre entre vie personnelle et votre vie professionnelle,

- ou vous désirez tout simplement avoir confiance en vous,

Alors, le coaching peut vous aider.

 

Le coaching c’est :

  • Un accompagnement technique et psychologique, individuel ou en groupe, qui varie en fonction des besoins et de la demande de la personne coachée. La demande peut être personnelle, professionnelle ou les deux à la fois.
  • C’est aussi une démarche partenariale entre le coach et le coaché qui s’effectue en coresponsabilité sur une période définie.
  • Une approche orientée « ressource » et « solution ». Elle est basée sur un axe présent-futur
  • Une démarche structurée qui vise un résultat concret et mesurable que le coaché obtient suite à la mise en place d’un plan d’action. Elle permet au coaché d’atteindre des objectifs.

 

Le coaching c’est aussi une pratique fondée sur :

  • Le questionnement
  • L’écoute active et la reformulation
  • Le retour positif
  • La prise de conscience
  • La considération positive inconditionnelle

 

Côté pratique:         

Il faut compter environ 6 séances de deux heures sur trois à quatre mois en général.

Nous avançons selon votre rythme, vos disponibilités. Les rendez-vous se passent en face à face à votre domicile ou dans un bureau proche de chez vous, via Skype ou par téléphone.

 

Vous hésitez encore à vous lancer ? Séverine Dzikowski, coach certifiée RNCP niveau 1, vous offre une heure gratuite pour venir découvrir le coaching !

 

Pour cela, veuillez compléter le formulaire suivant, vous serez contacté prochainement pour convenir d’un rendez-vous.