Tag de portefeuille: stress

Les rendez-vous bien-être

  Les rendez-vous bien-être   Des séances en Visio pour: S'accorder un temps pour soi et se reconnecter à son corps Se détendre Se ressourcer Apprendre à gérer son stress Améliorer son sommeil Diminuer son anxiété   Déroulement: Dans un premier temps, les séances commencent par un petit temps de parole afin que chacun se…
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Gestion du stress

  Gestion du Stress     Cet atelier vous permettra de comprendre quel besoin se cache derrière le comportement de votre enfant au moment de la crise, et vous permettra de repartir avec des solutions pour la gérer.   Aussi, lors de l'atelier les thèmes suivants seront abordés: Les mécanismes du stress Comment reprendre le contrôle?…
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