Développer la confiance en soi

Développer la confiance en soi

 

 

La confiance en Soi et l'Estime de Soi sont très liées, car il ne peut y avoir de confiance en soi sans estime de soi!

 

Exercices, mises en situation et apports théoriques rythmeront la séance.

 

Au cours de cet atelier, les thèmes suivants seront abordés:

  • Combler ses besoins pour être solide
  • Changer sa façon de penser
  • Apprivoiser ses émotions avec l'Intelligence Emotionnelle
  • Dépasser ses limites pour se faire confiance dans l’action
  • ...

Pour finir, vous élaborerez votre plan d’actions pour développer votre confiance en vous. Il sera validé par une coach certifiée.

 

Bienveillance, Ecoute, Respect et bonne humeur seront au rendez-vous!

 

Niveau Pré-requis: il est recommandé d'avoir suivi l'atelier Développer l'Estime de Soi, car une partie du travail fait dans cet atelier est utilisé

 

Important: il est recommandé de venir avec un cahier, une règle, un crayon à papier, une gomme et une calculatrice