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Atelier de coaching et de sophrologie à Paris le samedi 15 décembre 2018

Atelier de coaching et de sophrologie "Accueillir ses émotions et libérer son corps" à Paris le samedi 15 décembre 2018 [video width="1280" height="720" mp4="http://dynamique-et-reussite.com/wp-content/uploads/2018/11/VIDEO-15122018.mp4"][/video]   Réservations: https://www.weezevent.com/accueillir-ses-emotions-et-liberer-son-corps-apres-midi-sophrocoaching Mot de passe : NadineetSeverine Lieu: SAYYA 66-68 Rue du Faubourg Poissonnière 75010 PARIS Horaires : de 14H00 à 18H00
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Accueillir ses émotions et libérer son corps

Accueillir ses émotions et libérer son corps Après-midi Sophrocoaching le samedi 15 décembre de 14H00 à 18H00   Vous êtes stressé? Débordé? Vous n'arrivez plus à gérer vos émotions et avez des douleurs récurrentes? Alors cet après-midi de sophrocoaching, alliant détente et travail sur vous, peut vous aider! J'ai le plaisir de co-animer avec Nadine…
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La punition est-elle la bonne solution?

La punition est-elle la bonne solution?

Les 4 « R » de la punition

Il est parfois difficile de calmer son enfant, surtout quand il pique une crise et qu'on ne réussit pas à le gérer. Souvent, on ne comprend pas bien la raison de cette colère et on essaie de résoudre le problème au plus vite.

Aussi, pour de nombreux parents, la punition est la meilleure façon d'y parvenir.

Sur le court terme la punition est effectivement efficace, l’enfant arrête sa colère ou cesse sa bêtise immédiatement. Mais à long terme elle fait des dégâts.

C'est pourquoi, il est bon de les connaître pour mieux comprendre le comportement de son enfant, et analyser les choses autrement.

 

Voilà les conséquences que la punition peut avoir :

Rancœur

 

C’est injuste. Je ne peux vraiment pas faire confiance aux adultes !

 

Revanche

 

Cette fois ils ont gagné, la prochaine fois je les aurai !

Rébellion

 

Pour leur prouver qu’ils ne peuvent pas m’obliger à faire ce qu’ils veulent, je vais faire exactement l’inverse de ce qu’ils attendent de moi !

Retrait

 

La prochaine fois, je ferai attention de ne me ferai pas avoir.Baisse de l’estime personnelle : je ne vaux rien.